作者 | 萧发茂

来源 | 海豚加速器（ID：EC-MKT）

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每天泡一杯枸杞水,这个包装真的太方便了作者:包子不是菜第一次买他们家的枸杞它是罐装的,包装比较大气的不错呢,收到货的时候包装很完整,没有破损的情况出现,罐子质量还挺好的,还密封着的里面的货物也干干净净的!起果粒也比较饱满,很新鲜,保存也很方便,色泽纯正,吃起来口感甜甜的,这枸杞可以,泡水试了一下泡水基本都...

枸杞别再泡水喝,教你3种新吃法,血脂、血糖、血压都不敢升高!说到枸杞最常见的吃法,很多人都会想到干嚼和泡水。然而,这两种吃法或多或少都有些“小缺点”,例如——干嚼确实能更充分地吸收枸杞中的营养成分,但也有不少人吐槽:味道不好!而泡水虽然方便,但受水温、浸泡时间等因素的影响,大部分营养都没“泡”出来!那么,还有没有营养与味道...

坚持用枸杞泡水喝,身体会发生什么变化?提醒:6类人不能跟风吃#谣零零计划#参考资料:[1]An extract of Lycium barbarum mimics exercise to improve muscle endurance through increasing type IIa oxidative muscle fibers by activating ERR, FASEB J. 2020Sep;34(9):11460-11473.Epub 2020 Jul 30.[2]春季养肝首选枸杞,不过吃枸杞这几点必须提醒你.食品...

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经常吃枸杞能增精、降血脂?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,你有在喝枸杞水吗?谈到药食同源的养生食品,枸杞则是“榜上有名”。中医认为,枸杞子味甘性平,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。另外,现代药理的研究表明,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A等,可缓解视网膜炎、视神经萎缩等。此...

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枸杞、红枣泡水,切记“2要2不要”!否则伤肝惹癌症,“养生水”喝成“...红枣水喝时,习惯只喝水,等泡个几遍、喝完后,便倒掉枸杞、红枣。 图源/壹图网 这么做,反而是白白浪费了养人好宝贝!因为简单地用水冲泡枸杞、红枣,其营养成分未必能全部释出。 建议:喝枸杞水、红枣水时,在冲泡几遍后,觉得味淡不想再泡时,记得嚼食枸杞、红枣,这样才能更充分地吸收...

枸杞不仅能降血糖,还能增精?枸杞干吃好,还是泡水好?涨知识了“枸杞炒饭、枸杞蛋糕、枸杞沙拉、枸冰激凌、枸杞面膜.“在国外,枸杞是宠儿,在国内,也流传着”保温杯里泡枸杞“的养生方法。甚至开发出了枸杞咖啡、枸杞啤酒、枸杞汽水.那枸杞的营养价值怎么样?一、每天用枸杞泡水喝,会怎么样?《神农本草经》记载枸杞“久服坚筋骨,轻身不老...

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枸杞泡水有2个最差喝法,一个招湿、一个致癌!枸杞性温,滋补作用非常强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人就最好不要喝枸杞水。 此外,枸杞还含有致敏成分,喝枸杞水时,如发现不适,应马上停止饮用。 3、每天泡枸杞用多少好? 一般来说,健康的成年人每天吃20克左右枸杞子比较合适,可以用来泡水、煲汤。 本文配图均来源...

枸杞和它是绝配!经常泡水喝,补肝又养肾,常喝眼睛不干不涩更明亮春季养肝正当时 疏肝+养肝血是养好肝的两大方法 猪肝是补肝血的好食材,好吃却不易做 阿龙大厨带来一道砂锅煲仔猪肝饭 厨房小白都能完成 猪肝从大片变小丁 去腥入味都能化繁为简 让您轻松做出美味猪肝! 更有枸杞泡水的好搭档 给您春季的保温杯里加味料 养肝更有效! 食材 猪肝、...

原来枸杞不能随便泡水喝,4种情况下,相当于给身体喂毒,要记牢保温杯里泡枸杞”,所以很多中老年人认为枸杞是消费得起的好东西,所以,很多人把枸杞捧上了神坛宝殿,但枸杞毕竟是药食同源的食材,不可随意泡水喝!下面就让专业中医来告诉我们答案吧! 1、感冒发烧时别吃 2、不宜与温热补品同吃 3、不宜和绿茶同食 4、体质太过热性的人不宜吃枸...

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枸杞的最佳吃法是干吃好,还是泡水好?答案或揭晓,早知道早受益不管男女老少,“保温杯里泡枸杞”的养生法,已逐渐成为流行。张女士是一位90后上班族,上班经常拿枸杞菊花泡水喝,平时也爱吃些梨子、冰咖啡,结果某天开始,张女士开始反复腹泻,三四个月大便仍然不能成形。谈到“食补、养生”,枸杞绝对占一个重要角色。但是所有人都适合吃枸杞...

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