作者 | 萧发茂

来源 | 海豚加速器（ID：EC-MKT）

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滋补小米山药枸杞粥枸杞煲粥,益气健脾、消食导滞、调理肠胃,补脾养肺,很适合冬天养生喝哦,尤其过年喝酒吃肉,小米粥养养胃吧。By 紫绫罗 【豆果美食官方认证达人】用料小米 100克山药豆 100克枸杞 18个饮用水 1500ml做法步骤1、主食材备好2、枸杞,小米淘洗干净先入锅,加水盖锅大火开煮3、山药...

每天泡一杯枸杞水,这个包装真的太方便了作者:包子不是菜第一次买他们家的枸杞它是罐装的,包装比较大气的不错呢,收到货的时候包装很完整,没有破损的情况出现,罐子质量还挺好的,还密封着的里面的货物也干干净净的!起果粒也比较饱满,很新鲜,保存也很方便,色泽纯正,吃起来口感甜甜的,这枸杞可以,泡水试了一下泡水基本都...

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枸杞和“它”是天生一对,若能连喝3天,可能肾补满,肝也干净了!如果在平时生活中经常用枸杞泡水喝,就可以达到养护肝肾的效果,并且如果把枸杞和它搭配,可能会起到更好的功效,今天小编就带领大家来了解一下。 枸杞和“它”是最佳搭配,若能连喝3天,或许肾补满,肝也干净了 1、(清肝毒)枸杞搭配菊花 我们身体的肝脏部位也是主要负责体内的排毒...

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退休中医:枸杞和它天生搭档,坚持喝,3天肾补满,肝也干干净净枸杞+菊花(清肝毒)肝脏的主要功能是溶解我们体内的毒素,同时也参与食物的消化。因此,如果肝脏积聚过多毒素,很容易导致抵抗力下降和食物利用率下降。因此,保肝主要是清除肝毒,为肝脏洗澡。最简单有效的方法是把枸杞子和菊花混合在一起,用水浸泡。它不仅能修复手酸的肝细胞,还...

雪梨枸杞银耳羹秋冬润肺,当下状况大家都需要～ By PinkLoves用料雪梨 1个银耳 半朵百合 少许莲子 少许枸杞 适量黄冰糖 少许红枣 3颗芡实 少许做法步骤1、莲子、百合、芡实冲洗干净沥干水分 红枣剪开(方便入味) 枸杞 备好2、银耳泡发后剪碎 雪梨切块儿 黄冰糖 一起放入养生壶3、所有食材全部放...

一人食枸杞白粥所以我更偏爱清爽的白粥无论是搭配枸杞、白糖做甜粥还是搭配酱菜做咸粥,滋味都不错By 鱼菲 【豆果美食官方认证达人】用料大米 一小杯清水 适量新鲜枸杞 少许做法步骤1、步骤: 1、将沸水倒入焖烧杯中,盖上盖子拧紧,暖杯五分钟备用。 2、将大米清洗干净,再倒入适量清水并用大...

枸杞炒上海青低脂低卡好吃不发胖的养生枸杞炒上海青,脆爽无比的上海青搭配枸杞子简直就是神仙搭配!By IAOAN用料上海青 1斤蒜末 少许盐 少许味精 少许做法步骤1、上海青,枸杞子备齐2、再把枸杞清洗干净沥干备用3、锅中倒入适量油烧热后加入蒜末煸出香味4、再倒入上海青5、炒至上海青变...

枸杞芽炒春笋豆干春日家常菜,鲜嫩爽脆比肉更好吃哦。By 503飞啊用料枸杞芽 150克春笋 1支豆干 2块枸杞 适量食用油 适量盐 2克白糖 1勺鸡精 适量做法步骤1、清洗干净的枸杞芽。2、去壳焯过水的春笋,豆干,枸杞。3、春笋豆干切丝,枸杞泡开。4、热锅加油放入春笋丝煸炒片刻。5、加入豆干翻炒出香...

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枸杞叶肉片汤枸杞叶滚汤具有生津润燥、补益肝肾等功效。By 薯条沾腐乳用料枸杞叶 适量肉片 120g食用油 1勺盐 2克腌肉调料 :玉米淀粉 3克料酒 10毫升生抽 10毫升做法步骤1、买了一大把枸杞叶2、叶子摘下来淘洗干净3、锅中放油、放入适量清水烧开4、取一人份枸杞叶放入锅中5、煮熟6、捞...

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人参桂圆红枣枸杞炖鸡汤想喝,立即做起来!By 雪雪用料鸡腿 500克桂圆 适量红枣 适量枸杞 适量人参 2条姜片 10片盐 适量做法步骤1、新鲜鸡腿洗干净,剁成小块。烧开开水,里面放料酒,姜片;把鸡腿放进去,焯水。2、把焯好水的鸡腿用盐搅拌均匀,铺在炖盅里,再放姜片,桂圆、红枣、枸杞和两条人参。3、加入8分...

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