作者 | 萧发茂

来源 | 海豚加速器（ID：EC-MKT）

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枸杞红枣泡水喝,大补肝肾又助眠!但别犯3个错,否则变“伤命水”说到红枣枸杞,相信大家都不陌生,这可是养生的好宝贝。 现在天气冷,又碰上过年,大家用枸杞、红枣泡水喝的热情更盛。红红的枸杞红枣水不仅能讨个好意头,让新年红红火火,还对身体颇有好处呢! 天天红枣枸杞泡水喝,大补肝肾、养血助眠! 枸杞,又叫西枸杞、白刺、山枸杞、白疙针。中...

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每天泡一杯枸杞水,这个包装真的太方便了作者:包子不是菜第一次买他们家的枸杞它是罐装的,包装比较大气的不错呢,收到货的时候包装很完整,没有破损的情况出现,罐子质量还挺好的,还密封着的里面的货物也干干净净的!起果粒也比较饱满,很新鲜,保存也很方便,色泽纯正,吃起来口感甜甜的,这枸杞可以,泡水试了一下泡水基本都...

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枸杞不仅能降血糖,还能增精?枸杞干吃好,还是泡水好?涨知识了“枸杞炒饭、枸杞蛋糕、枸杞沙拉、枸冰激凌、枸杞面膜.“在国外,枸杞是宠儿,在国内,也流传着”保温杯里泡枸杞“的养生方法。甚至开发出了枸杞咖啡、枸杞啤酒、枸杞汽水.那枸杞的营养价值怎么样?一、每天用枸杞泡水喝,会怎么样?《神农本草经》记载枸杞“久服坚筋骨,轻身不老...

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枸杞别再泡水喝,教你3种新吃法,血脂、血糖、血压都不敢升高!说到枸杞最常见的吃法,很多人都会想到干嚼和泡水。然而,这两种吃法或多或少都有些“小缺点”,例如——干嚼确实能更充分地吸收枸杞中的营养成分,但也有不少人吐槽:味道不好!而泡水虽然方便,但受水温、浸泡时间等因素的影响,大部分营养都没“泡”出来!那么,还有没有营养与味道...

羊肚菌乌鸡鲍鱼汤By 白白团儿用料家养乌鸡 1只怀山 1根蜜枣 2个姜 1块盐 2小勺鲍鱼 12只羊肚菌 20个枸杞 20克做法步骤1、鲍鱼去掉内脏,洗刷干净2、羊肚菌要先水里泡软,剪开把褶皱的灰尘洗干净3、铁棍淮山切块4、鸡块用冷水焯去血水,捞出用温水清洗一下5、水开后放入鸡块、淮山、鲍鱼壳、蜜...

别再拔罐祛湿了!枸杞和它泡一泡,连喝一周体内湿气全消,腰也细别再拔罐祛湿了!枸杞和它泡一泡,连喝一周体内湿气全消,腰也细枸杞有增强免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用,还能够抗疲劳、抗肿瘤、保肝及抗脂肪肝。此外,枸杞能较好地降血糖、降血压,对造血功能也有促进作用。而从中医的角度说,枸杞子味甘、性平,除了明目养肝,还能滋肾、润肺...

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坚持用枸杞泡水喝,身体会发生什么变化?提醒:6类人不能跟风吃#谣零零计划#参考资料:[1]An extract of Lycium barbarum mimics exercise to improve muscle endurance through increasing type IIa oxidative muscle fibers by activating ERR, FASEB J. 2020Sep;34(9):11460-11473.Epub 2020 Jul 30.[2]春季养肝首选枸杞,不过吃枸杞这几点必须提醒你.食品...

枸杞、红枣泡水,切记“2要2不要”!否则伤肝惹癌症,“养生水”喝成“...说到药食同源的冬日滋补佳品,枸杞和红枣必定榜上有名!尤其是天越冷,大家用枸杞、红枣泡水喝的热情更盛。 但需注意的是,泡枸杞、红枣时,不是简单地把它们丢进水中就完事,而是颇有讲究的。若是不懂就泡就喝,很容易将“养生水”喝成“伤身水”! 下面小编总结了泡枸杞、红枣水时...

枸杞和它是绝配!经常泡水喝,补肝又养肾,常喝眼睛不干不涩更明亮春季养肝正当时 疏肝+养肝血是养好肝的两大方法 猪肝是补肝血的好食材,好吃却不易做 阿龙大厨带来一道砂锅煲仔猪肝饭 厨房小白都能完成 猪肝从大片变小丁 去腥入味都能化繁为简 让您轻松做出美味猪肝! 更有枸杞泡水的好搭档 给您春季的保温杯里加味料 养肝更有效! 食材 猪肝、...

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经常吃枸杞能增精、降血脂?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A等,可缓解视网膜炎、视神经萎缩等。此外,一些药理学研究还证实了,枸杞具有抗氧化性、抗疲劳、抗衰老、降血糖、血脂、血压等作用。大多数人日常都是“枸杞泡水”,但也有人表示枸杞干吃才能更好地吸收其中的营养。枸杞吃法很多,最佳的食用方...

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