作者 | 萧发茂

来源 | 海豚加速器（ID：EC-MKT）

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枸杞红枣泡水喝,大补肝肾又助眠!但别犯3个错,否则变“伤命水”也可以吃点红枣补养气血,养好亏虚的身体。现代研究发现,红枣富含维生素C和维生素P,其维生素P含量,更是“百果之首”。这使得红枣不但能抗氧化,减少黑色素沉积,还能保护肝脏、增强肌力、提高机体免疫力。 把大补气血的红枣和能滋补肝肾的枸杞一起泡水喝,则可以护好肝肾、补...

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每天泡一杯枸杞水,这个包装真的太方便了作者:包子不是菜第一次买他们家的枸杞它是罐装的,包装比较大气的不错呢,收到货的时候包装很完整,没有破损的情况出现,罐子质量还挺好的,还密封着的里面的货物也干干净净的!起果粒也比较饱满,很新鲜,保存也很方便,色泽纯正,吃起来口感甜甜的,这枸杞可以,泡水试了一下泡水基本都...

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枸杞和它是绝配!经常泡水喝,补肝又养肾,常喝眼睛不干不涩更明亮更有枸杞泡水的好搭档 给您春季的保温杯里加味料 养肝更有效! 食材 猪肝、胡萝卜、土豆、大米、小米 烹饪步骤 1 腌制猪肝 猪肝洗净切丁,加入黄酒、盐、胡椒粉去腥,再加入淀粉增嫩,搅拌均匀。 猪肝补肝明目,还可以补肝血 2 煎制猪肝 锅中放一点油,下锅大火煎制猪肝,待猪肝丁完全上...

枸杞泡水是早上喝好还是晚上喝好,很多人不清楚,难怪总“上火”枸杞泡水是早上喝好还是晚上喝好,很多人不清楚,难怪总“上火” 枸杞性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。 枸杞属于补阴药,可作为药食两用的进补佳品,能够起到补血安神、养肝明目的...

经常吃枸杞能增精、降血脂?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相常吃枸杞真得能解决少精问题?首先,虽然中医有关于“枸杞增精”的相关记载,但目前并没有任何临床研究证实,枸杞与精子有直接明确的关系。另外,枸杞毕竟属于滋补品,多吃容易上火,一般建议每天的枸杞食用量为20g左右,吃多了反倒会引起身体不适。三、枸杞干吃好还是泡水好?3类...

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枸杞不仅能降血糖,还能增精?枸杞干吃好,还是泡水好?涨知识了生吃:直接吃能更加充分地吸收枸杞的营养成分,有效发挥其保健效果,但不宜吃太多。泡水:冲泡枸杞方法简单,但是不能充分溶出枸杞的有效成分,建议每次喝完水也吃掉枸杞。熬膏:枸杞熬膏能保留更多的营养成分,发挥较强的滋补效果,熬制过程中可以加入黑芝麻、大枣、阿胶、龙眼等药...

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羊肚菌乌鸡鲍鱼汤枸杞 20克做法步骤1、鲍鱼去掉内脏,洗刷干净2、羊肚菌要先水里泡软,剪开把褶皱的灰尘洗干净3、铁棍淮山切块4、鸡块用冷水焯去血水,捞出... 炖40分钟, 再放入鲍鱼、羊肚菌枸再炖5分钟,盐调味即可做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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枸杞泡水有2个最差喝法,一个招湿、一个致癌!但枸杞泡水是个技术活,没喝对,小心养生不成反伤身—— 枸杞泡水有2个最差喝法, 一个招湿、一个致癌! 1、喝加糖的枸杞水:招湿气 直接用枸杞... 枸杞泡水最好不要随便加糖,觉得没味,水可以加少一点,大概250毫升的水杯泡10粒枸杞即可。 2、喝太烫的枸杞水:易致食管癌 现在的人爱用热...

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枸杞的最佳吃法是干吃好,还是泡水好?答案或揭晓,早知道早受益干枸杞比较难嚼碎,长期咀嚼坚硬干涩的食物,可能对颞下颌关节不友好,认为最方便的还是泡枸杞水。另外,在枸杞水里加一片维生素C,可以更多的保留枸杞中的红色素不被氧化破坏。当然,用枸杞泡水不能只喝水,真正有营养的还是枸杞本身,所以最好将枸杞也吃掉。需要注意的是,日常生...

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西洋菜猪骨汤用料猪骨 250g西洋菜 500g姜 1块胡萝卜 半根味达美初榨原酿生抽 少许枸杞 适量做法步骤1、准备食材,猪骨泡水4小时以上,去除血水,也可以省略这步,直接焯水2、干枸杞,用清水泡发3、猪骨上淋上一些油4、放入空气炸锅200℃烤10～15分钟,期间翻面,可以直接煎或者省略这步5、西洋...

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